Zorlayıcı duygularla baş edebilmenize ve kendinizle daha barışık bir ilişki kurabilmenize giden yolda sizlere eşlik etmeyi amaçlıyorum. Çünkü kişinin kendisiyle kurduğu ilişkinin daha anlayışlı ve dengeli hale gelmesi, yaşamına ve ilişkilerine de farklı bir perspektiften bakabilmesini sağlar.

Bir psikolog olarak amacım; hayatınızdaki deneyimlere daha anlamlı bir yerden bakabilmenize ve psikolojik iyi oluşunuzu güçlendirebilmenize destek olmaktır.

2020 yılında Üsküdar Üniversitesi Psikoloji Bölümü’nden mezun olduktan sonra 2023 yılında Üsküdar Üniversitesi Bağımlılık Danışmanlığı ve Rehabilitasyonu Yüksek Lisans Programı’nı tamamladım.

Danışmanlık süreçlerimde Bilişsel Davranışçı Terapi (BDT) yaklaşımından yararlanarak yetişkinlerde yoğun rahatsızlık yaratan; duygu, düşünce ve davranış örüntülerini ele almaktayım.

Bunun yanı sıra, danışanların yaşadıkları zorluklara farklı bir perspektiften yaklaşabilmek amacıyla Çözüm Odaklı Terapi ve Kabul ve Adanmışlık Terapisi (ACT) yaklaşımlarından da faydalanmaktayım.

2024 yılından itibaren EFTA onaylı Sistemik Psikoterapi Eğitimi ve Sistemik Süpervizyon Eğitimine (IF Weinheim & Systemische Gesellschaft-Almanya) devam etmekteyim.

Kurumların ihtiyaçlarına uygun olarak; tükenmişlik, stres yönetimi, performans kaygısı ve psikolojik dayanıklılık gibi konularda seminer, eğitim ve sanat temelli atölye çalışmaları düzenlemekteyim. Bu çalışmalarla bireylerin duygusal farkındalıklarını artırmalarına ve günlük yaşamlarında daha işlevsel baş etme becerileri geliştirmelerine eşlik ediyorum.

Şu anda ise Beykoz Üniversitesi Klinik Psikoloji Yüksek Lisans Programı’na devam ediyorum.

Psikolojik iyi oluş yolculuğunuzda size eşlik etmekten memnuniyet duyarım.