Zorlayıcı baş ağrıları bedeninizin sizinle kurduğu bir iletişim dili olabilir mi?
Çoğu zaman taşıdığımız yükler zamanla bizimle bütünleşir ve otomatikleşen davranış kalıplarına dönüşür.
Bazen söylenmeyenler beden aracılığıyla ifade bulur. Her ne kadar gündeminizde yer almasa da beden hisseder, kayıt tutar ve çeşitli sinyaller verebilir.
Paylaşımlar; bireysel farkındalık ve ilişkisel süreçler üzerine güncel yaklaşımları ele almaktadır.
İçerikler; duygusal süreçleri anlamlandırmaya ve yaşam deneyimlerinizde uygulayabileceğiniz bilgiler sunmayı amaçlamaktadır.
