Sağlıklı İlişki Nasıl Kurulur?

Kimilerimiz biten ilişkilerin ardından kapıyı kapatmaz, kapatamaz. Onun yerine kapının önünde oturur ve bekler. Zaman zaman sesleri dinler, gölgeleri izler ya da arada sırada neler oluyor diye delikten bakar. Fakat o kapıyla vedalaşamaz. Tanıdık geldi mi?

Eğer ki ilişkilerimizi hayatımızın merkezi haline getirirsek, o kişi hayatımızdan çıktığında elimizde koca bir hiç kalır. Bir başkasının varlığıyla anlam bulduğumuz için kendimize yabancılaşırız. Önem verdiğimiz şeyler; onun ilgi alanları, sevdiği yemekler ya da gitmekten hoşlandığı yerler haline gelir. Yani kendi hayatımızda figüran rolüne bürünmüş oluruz.

Çekilen acı ve senaryo hep aynıdır. Sabit kalan şey ise biziz. Terk edilmiş bir halde oturup; “Nerede yanlış yaptım?” ya da “Ne yapmış olsaydım beni daha çok severdi?” diye düşünürken buluruz kendimizi. Ardından gelen şey ise çoğu zaman durumu değiştirme çabalarıdır. O kişiyle iletişim kurmaya çalışmak ya da belki de sosyal medyadan adım adım neler yaptığını takip etmek. Çünkü insanın doğası acıdan kaçmak üzerine kuruludur. Çektiğimiz acıya onun geri dönmesiyle son vermek isteriz. O dönerse eğer hayatımızda her şey tekrar toz pembe olacaktır.

Eğer çocukluğumuzda yeterince sevgi görmediysek yetişkinliğimizde arar dururuz. Daha da önemlisi çocukluğumuzda kendimizi sevemediysek ya da değerli hissettirilemediysek bir başkasının yokluğunda varlığımız anlamsız gelir. Eğer “Ne yapmış olsaydım beni daha çok severdi?” sorusuna cevap arıyorsanız ilişkilerinize değil kendi içinize bakmanızı tavsiye ederim. Çünkü sağlıklı ilişki kurabilmek; ilk önce kendini sevmekle, sonra bir başkasıyla bu sevgiyi paylaşmakla mümkün olur. Kendinizden esirgediğiniz sevgiyi bir başkasının kalbinde aramak sizi başkalarına bağımlı kılar.